Le sport, anti-stress naturel puissant
La pratique du sport permet à l’organisme de sécréter de nombreuses hormones. Cette libération d’hormones agit comme un puissant anti-stress naturel, qui s’avère être bénéfique pour le corps.
La pratique du sport permet à l’organisme de sécréter de nombreuses hormones. Cette libération d’hormones agit comme un puissant anti-stress naturel, qui s’avère être bénéfique pour le corps.
Les Omega 3 ont de nombreux rôles bénéfiques pour notre organisme. Et c’est par notre alimentation que nous pouvons nous les procurer.
La méthode kinesio taping est une méthode récente de bandages adhésifs aux multiples avantages que nous allons découvrir dans cet article.
Les enfants rêvent de devenir les champions olympiques de demain, mais attention, car tous les sports ne sont pas adaptés aux enfants en pleine croissance.
Pour bien préparer son entraînement et permettre au corps de récupérer après l’effort, voici quelques conseils sur les aliments à consommer.. ou à éviter. Les aliments à privilégier avant le sport Quelques heures avant votre entraînement, il est recommandé de s’alimenter à base de pâtes, riz et céréales. En complément, vous pouvez également consommer…
Le système de santé danois, basé sur la pluridisciplinarité et la confiance, est au service des patients. Un système qui bénéficie aux patients Les patients danois souffrant de troubles musculosquelettiques sont, au Danemark, pris en charge par des équipes de soins pluridisciplinaires. Dans une clinique au cœur de Copenhague, Johan Hellmose a réuni neuf…