Les Omega 3
Les Omega 3 ont de nombreux rôles bénéfiques pour notre organisme. Et c’est par notre alimentation que nous pouvons nous les procurer.
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Le kinesio taping
La méthode kinesio taping est une méthode récente de bandages adhésifs aux multiples avantages que nous allons découvrir dans cet article.
Sport enfant
Les enfants rêvent de devenir les champions olympiques de demain, mais attention, car tous les sports ne sont pas adaptés aux enfants en pleine croissance.
Sport et alimentation
Pour bien préparer son entraînement et permettre au corps de récupérer après l’effort, voici quelques conseils sur les aliments à consommer.. ou à éviter. Les aliments à privilégier avant le sport Quelques heures avant votre entraînement, il est recommandé de s’alimenter à base de pâtes, riz et céréales. En complément, vous pouvez également consommer…
La pluridisciplinarité au cœur du système de santé danois
Le système de santé danois, basé sur la pluridisciplinarité et la confiance, est au service des patients. Un système qui bénéficie aux patients Les patients danois souffrant de troubles musculosquelettiques sont, au Danemark, pris en charge par des équipes de soins pluridisciplinaires. Dans une clinique au cœur de Copenhague, Johan Hellmose a réuni neuf…
Les bienfaits du brocoli
Le brocoli est un aliment souvent oublié et peu aimé, il a pourtant de nombreux bienfaits pour notre santé. La carte d’identité du brocoli D’un point de vue végétal, le brocoli appartient à la famille des crucifères, la famille des choux, navets et radis. Il nous provient de Sicile et a été sélectionné par…